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後面兩周體重就沒什麼波動了
但絕對不可能撐到下班時候，會餓到沒法子上班@@
或是我的168有哪邊需要改善的
好不容易到了晚飯時間
但擔心吃多會想睡，影響工作效力
會不時吃一些小餅乾、沖泡飲之類的來擋
由於我在外租屋不能開仗，大多都叫外送或外帶
我是有想過乾脆顛倒過來
就不會花太多時候去挑，大部門點本身喜好吃的
想請問列位對外食族來講
我大約在午時12點擺佈吃午餐，晚上7點半閣下吃晚飯
只有剛起頭前兩周有掉個1kg

可以點哪一類的東西讓168能更順遂進行

再麻煩給點定見了，感謝 所以中心這幾個小時
正午吃多一點，不讓自己餓太快
前期我還會點健康/健身餐盒，都是水煮的那種

今朝剛最先實行168一個月，體重似乎沒什麼掉...
首要就是共同上下班時候來吃

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前三總、台北市立婦幼醫院、花蓮慈濟醫院主治丁斌煌醫師快20年整形的外科經驗，分別於美國比佛利山莊Dr.ALTER整形中心、美國洛杉磯市Dr.TAKOWSKI加大手術中心，和韓國JELIN & B.K整形中心進修因此被視做抗癌的明日之星。提議，恥骨的陰道前壁的G點敏感度下降，影響行房的快感。