維霖診所院長發現：飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。－leonidbl1mr的部落格

新店維霖診所曹醫師

維霖診所曹院長推薦：可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。人體內的菌群也變得多樣鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。曹為霖大夫：益生菌幫助保持我們的消化系統健康

使腸壁發炎、腸道通透性增高既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。BEMER微循環健康理療儀這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的以下8個簡單的飲食策略攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。丁斌煌醫師：進行「G點重建術」前，醫師必須對患者的性生活史有

微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈當微循環出現障礙時研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。可迅速進行調節使有益菌增加紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換維霖診所院長保舉：但是，現代醫療手段頻仍大量的使用抗生素

 維霖診所葛雨晴葛雨晴（圖／翻攝自全明星活動會臉書）

▲眼看第三季就要進入尾聲，很多網友也好奇事實是不是有第四季。

（圖／翻攝自全明星活動會臉書）

▲儘管下週才會公布第三季總冠軍，但紅藍隊隊長已向第四季學弟妹熱情喊話。影片中籃隊鍛練錢薇娟示意「若是沒有準備好，就不要來了」，隊長賀軍翔則是期許下一屆籃隊隊長可以「青出於藍，更勝於藍」而紅隊的隊長王子也情義相挺的表示，「一句話需要我我就會到」耐人尋味的伏筆，再度引發網友關注。

儘管總冠軍鄙人週才會公布，但第四季的風聲似乎也早已在網上構成計議，對此製作單位也破天荒直接在節目中播出第三季的選手們向第四季學弟妹們喊話的片段。

熱播綜藝《全明星活動會3》進入最終總決賽，現場不僅來了一共600位的紅藍親朋團，連先前幾季的學長姊都參加支撐，本集更是請到「中華成棒代表隊」的陳義信當大來賓，相當有看頭。眼看第三季就要進入尾聲，不少網友也相當好奇事實是不是有第四季，沒想到製作團隊播出了紅藍對第四季學弟妹的喊話影象，再度引發關注。